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Bonjour !
Blog de martine13
aide blog-
Deuxième semaine publié le 28/01/2008 à 21:37
Bonsoir,petit bilan de la journée : beaucoup de travail et cela risque d'être idem toute la semaine car j'organise des examens blancs dans mon établissement et cela vient se rajouter au quotidien. Cela ne m'a pas empêché de faire 40 min de sport en salle ce soir pour éliminer les courbatures de la rando d'hier. Si au moins cela peut me permettre d'éliminer quelques grammes !!!
A plus tard
mon alimentation Petit-déjeuner : pain complet beurré, orange, thé Déjeuner : brocolis, 1 oeuf, 1 morceau de fromage, 1 pomme Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : Riz et légumes, saumon, yaourt Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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