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Blog de martina56

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  		• mes repas d'aujourd'hui
    publié le 02/04/2008 à 21:30


    voici mes repas du jour.pas forcement bien ,mais j'ai eu des jours pires alors dans l'ensemble je suis contente de moi.

    bonne nuit tout le monde


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café,2 biscottes ble complet,10 gr de beurre allegé,1 yaourt fruits 0%
    Déjeuner : carottes crues sans assaisonement,lentilles,130 gr de petit salé.1 kiwi
    Goûter ou snack : 1 cafe ,1 petit beurre
    Dîner : 2 tr jambon ,salade sans assais,1 tomate ,1 fromage blans 20 %
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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