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Blog de martina56

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  		• le repas de lundi
    publié le 17/03/2008 à 18:51







    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café,2 biscottes complètes.15 gr beurre allégé.1 jus de pamplemousse,1 yaourt blanc 0%
    Déjeuner : asperges,steack haché 5%,salade cuite avec 100gr de riz.1 sylphide ,20 gr de pain aux cereale
    Goûter ou snack : 1 café.
    Dîner : salade.1 oeuf brouillé,1 pomme
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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