En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
aujourd'hui est un autre jour ......
publié le 28/10/2008 à 07:38 |
Eh oui, aujourd'hui réveillée aux "horreurs" tout ça grace ou à cause du décalage, enfin bon on s'en remettra ...
Temprérature extérieure autour de - 5 °, mais il y a surement encore moins ailleurs, pour le temps on verra plus tard, il fait encore nuit .
Température psychologique , meilleure ce matin, c'est vrai que ça remonte le moral de discuter, même par écrit, déjà rien que d'avoir écrit ça va déjà mieux on se sent moins seule et merci pour les encouragements ethier j'ai repris mon régime très scrupuleusement .
Lundi journée mèmère à la maison, repassage et j'ai changé les draps de mon lit, c'est rien me direz-vous, mais c'est enfiler la couette dans la housse, une double couette et plutôt grande c'est du sport ..... j'ai du perdre au moins 10 calories, heureusement aus ça se renouvelle souvent .
Hier soir je suis allée à ma réunion théâtre, eh oui, vous n'avez pas fini d'être surprise s.... Je fais du théâtre amateur depuis 24 ans, dans mon petit village d'à peine 600 habitants et ça marche .
J'ai fait une pause de 2 ans pour cause de santé, arthrose de la hanche j'avais du mal à marcher je ne pouvais plus faire 100 m sans pleurer de douleur . Mais il y a 11 mois je me suis fait opérer et on m'a posé une prothèse de hanche et alors là !!!! non je ne cours pas, mais je recommence à faire des petites randonnées et je revis ...... j'y suis allée un peu à reculon, mais si on me dit il faut le faire pour la 2ème j'y cours , mais il était temps ...... attend là ça va pour le bulletin de santé on ne va pas y passer la journée ...
donc j'ai repris la scène, je n'avais pas quitté la troupe dont je suis trésorière mais les planches me manquaient, c'est un bon moment , et c'est agréable d'entendre les applaudissements des spectateurs qui ont pris plaisir à nous écouter ...... un peu cabotine sur les bords quand même .. Germaine .. ah oui, parcequ'il faut que je vous dise dans la troupe on m'appelle Germaine depuis que j'ai joué en 1986 , la secrétaire de Topaze de Pagnol, vous dire si ça en a marqué quelques uns, il y a des rôles qui vous collent à la peau .......restons modeste quand même .....
Ensuite en voiture direction carref ...... on a peut-être pas le droit de l'écrire, enfin en un mot je vais faire le ravitaillment pour la semaine et pourquoi aujourd'hui précisément ? parceque c'est le jour où on gagne de l'argent .... enfin il suffit d'y croire .
Allez les filles bonne journée et gros bisous à toutes .......
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | jus d'orange, yahourt, pain grillé beurré,thé |
Déjeuner : | concombre sauce aux herbes, pavé de saumon + citron, riz basmati, fromage compote san sucres ajoutés |
Goûter ou snack : | rien ou peut-être un thé |
Dîner : | carottes rapées, jus de citron, jambon blanc, aubergines grillées, yahourt, fruit de saison |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |