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Blog de mart80

aide blog

  		• oh la la !!
    publié le 29/02/2012 à 13:24

    bein pour ce soir pour moi ser sera soupe et yaourt

     

    et surtout sans petit gateau au chocolat

    mais je ne pouvais pas résister ce midi, c'est moi qui les avait fait !

     

    courage mart !!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Kiwi, frais, pulpe et graines, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6,
    Déjeuner : Yaourt au lait entier, nature, Haricot flageolet, appertisé, égouttés, Bœuf, bifteck, grillé, Gâteau au chocolat
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 919 kcal
    (0) commentaires

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