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Bonjour !
Blog de mart80
aide blog-
2ème jour publié le 03/04/2012 à 18:14
bon deuxième sans craquage enfin pour le moment !
alors ce matin j'ai pris 1 kiwi, 1 activia nature, 2 tranches de pain complet avec st hubert omega 3 et café sans sucre
ce midi : ratatouille + steack haché avec un petit bout de fromage et 1 tranche de pain complet et une infusion non sucrée
ce soir normalement : fonds d'artichaut avec 1 tranche de roti de porc et 1 tranche de pain complet
si je manges plus je le remarquerais !
bien sur j'ai bu mon eau et 1 café le matin et l'aprem à ma pause
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