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Blog de mart80
aide blog-
et on continue publié le 06/05/2010 à 21:30
alors les filles,
j'espère que vous allez bien et que vous ne perdez pas trop le moral !!!
alors pour aujourd'hui, je ne le mets pas dans le compteur de calories parce que ça déc*******,
ce matin des céréales spécial k, café et orange pressée
ce midi tomate farcie au thon (fromage blanc ciboulette), riz complet avec un peu de coulis de tomate, un petit bout de fromage et 4 pruneaux, et bien sur un thé
et ce soir une omelette aux champignons de paris frais avec une salade chêne assaisonnée à l'huile d'olive, 2 tranches de pain complet et un yaourt nature
j'essaye de suivre au mieux les repas qu'il nous propose!
et surtout ne pas oublier l'eau dans la journée.
bon je vais aller finir les affaires de mon fils car il s'en va ce soir en espagne, comme il dit il va aller faire la fiesta!!!, le plus dur c'est le trajet en car environ 18 heures!!!!
bon je vous dit certainement à demain, mais je ne sais pas à quelle heure, je vais bien voir, examen médical pour mon autre fils et la journée à l'hôpital
allez bonne nuit à vous toutes!!
biz
(6) commentaires
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et moi dame balance m'a indiqué -800grs, donc ça va!!bizz et bon WE
quelle chance il a ton fiston d'aller à Barcelone....j'espère qu'il apprécieras..il est en 4ème ??? moi aussi j'ai un fils en 4ème...mais comme il est de la fin de l'année il n'a pas encore ses 14 ans....
et ton autre fils il a quel age ?? dur dur d'avoir des problèmes de santé deja ......courage
Sinon je vais un peu mieux (pas le choix faut se buger), et dame balance aurait pu etre plus cruelle : 200 gr de perdus (mieux que rien !)
bon week end
mon fils à 14 ans,il fait le voyage avec son collège, la il doit etre arrivé en espagne, ils vont du coté de barcelonne
et pour mon deuxieme fils on a pas encore les résultats, on lui a injecté un produit pour voir le fonctionnement de la vessie, (je ne me rappelle plus le nom de l'examen) car il a un rein qui ne marche qu'a 37% mais l'autre est à 100 %, mais bon il faut savoir pourquoi.
bon WE à vous toutes, bizz
en effet tu suis a fond les menus donnés car on est entrain de faire la meme semaine et bon moi je me l'ainvente plus qu'autre chose mais bon après 16semaine je pense que je suis capable de faire mes menus sans aide de la fiche car je suis deja une pro en comptant les kcal lol...
il a quel age ton fils et il va ou en Espagne? j'espère qu'il aura le beau tps mais pr ce WE il annonce de la pluie sur toute l'Espagne donc pas trop de chance pr lui...
voila garde ta motiv et on continue 1,2,3 dehors les kilos ;) bisous
j'espère que tu va bien et que pour ton fils ce n'est pas trop grave ......tiens nous au courant !
Je voit que tu a des repas bien équilibrés alors ça va marcher...ça va payer !
bonne journée
pour l'Espagne je ne sais pas quel âge à ton fils mais il a bien raison l'Espagne c'est le pays de la fête !!!!!!!!
pour la journée à l'hôpital pour ton fils c'est moins cool j'espère que tout ira bien ;) aller gros bisous