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Blog de marso22

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  		• le suivie de mon régime
    publié le 24/04/2008 à 13:28




    pour l'heure c mal parti je n'arrive pas a suivre vraiment le menu proposé, j'ai oujour tendence a le modifi un peu


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un grand verre d'eau une banane et un menu minceur
    Déjeuner : des brocolie et de la puré de giromon avec une tranche de jambon et un marceau de fromage 2 tranches de pain complets unyaourt
    Goûter ou snack : une pomme
    Dîner : une soupe de légume deux tranche de pains complets un yaourt
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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