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Blog de marovi

aide blog

  • soleil soleil
    publié le 11/02/2008 à 21:54

    mon humeur est au beau fixe (avec ce soleil, c'est magique!) le week end a été très sympa. sam soir 10 adultes, 5 enfants à manger (soupe de champagne et tartiflette, flan nois de coco, crumble poire chocolat miam) + 100 g ce lundi, je touve cela très correct.

    ce soir , seance sport, comme pratiquement tous lesjours depuis qqu tps (cela fait du bien t j'attend de voir les résultats avec impatience)

    bisos à toutes et  tous





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : jus pruneaux 1 tartine beurre pain cereales, 1 yaourt bl 1 cafe
    Déjeuner : 1 sandwich jambon beurre from 1 cafe
    Goûter ou snack : 3 cs from bl 20% 1 compote pom ss sucre 3 cs cereales speciales k choc. 1 cafe
    Dîner : salade composee : riz complet, tom, asperges vertes, surimi, oeuf dur, capres, maches vinagrette au citron. 1 yaourt bl 1 afe 1 carre choc 70% noir
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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