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we qui coute cher
publié le 04/02/2008 à 23:09 |
eh oui, comme je l'avais bien supposé, ce week end me ote cher : + 2kg ! et cela enfaisant attention , pas de dessert, peu d'alcool...c'était à prévoir.en fait c'est même normal après une période e restriction, mais cela ne fai jamais plaisir.
mais bon, je garde le moral et c'est reparti en espérant que les résultats positifs ne se feront pas trop attendre !!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 kiwi 1 cafe 2 tranches beurre allege 1 yaourt bl |
Déjeuner : | 1 tarte leg.pomme chevre 1 yaourt bio 1 cafe |
Goûter ou snack : | cafes |
Dîner : | legumes varies colin un peu de pates 1 liegeois choc 1 cafe |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous, tu vas y arriver!!!