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journée classique
publié le 29/01/2008 à 21:44 |
journée classique, rien de spécial.donc tout va bien ..
Ah si quand même, j'ai été à ma 2 eme séance de gym intensive, éreintée mais super contente (profitons de cette motivation tant qu'elle est là !!!) si pas de courbature demain matin, j'y retourne car à partir de jeudi, je suis en WK e t j'ai peur de me laisser aller un peu trop et d'avoir une reprise de poids. bah, on verra, on en ai pas encore là.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | jambon braisé 1 yaourt nature 1 cafe |
| Déjeuner : | 1 tranche jamb cru.poisson purée leg verts 1 yaourt bl 1 cafe |
| Goûter ou snack : | cafes |
| Dîner : | pates protéïnées beurre, bacon. mache from samoret 1 cafe |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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