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Accueil   >  espaces  >  marmotte58  >  Sur la bonne voie

Blog de marmotte58

aide blog

  		• Sur la bonne voie
    publié le 09/08/2012 à 08:50

    Coucou à toutes,

    c'est un jour à la fois, mais voilà les mieux :

    - plus d'eau et de tisanes en journée et le soir avant le coucher.. inconvénient se lever la nuit pour "pipi"..lol

    - plus de petits cakes le soir ==> j'ai remplacé par 1 carré de chocolat noir à 70%

    - prendre soin de soi : se bichonner avec soins de mains et pieds..

    (0) commentaires

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