Je ne vous ai jamais parlé de ma bouillote... J'ai découvert il ya qq années déjà que c'est un remède à tout! (écolo et pas cher en plus!) Lorsque j'ai mal au ventre, au dos, des courbatures, un peu de déprime, froid... Je prends ma bouillotte avec moi,la chaleur m'apaise et me détend. Ca m'aide aussi à m'endormir. Je sais, ça fait un peu mamie mais c'est si bonnnnn!!! Même mon homme s'en sert de temps en temps quand il a mal au dos. Si vous n'en avez pas testez, vous allez aimer!!
A part ça hier sport et boulot l'aprem. Les jeunes ont été super pénibles ou bien j'étais moins patiente que d'hab je ne sais pas... J'ai remarqué que mon humeur est un peu instable en ce moment. Ce matin je me suis fait une bonne séance de stretching à la maison pour éliminer les courbatures. J'ai acheté le "guide du yoga des paresseuses". J'en ai fait à une époque et j'aimais bien. J'ai besoin de me détendre.Je bosse à 16H. J'espère que ça ira mieux qu'hier.
Poids: 55.2 kg. Ca ne bouge pas du tout en ce moment. Je suis pas hyper rigoureuse sur la bouffe mais comme je fais bcp de port ça doit se compenser et je pense que j'ai du prendre du muscle.
Sinn x le sport OUIIIIIIIIIII Je m'oblige à m'étirer... Meme si j'ai jms aimé ça meme qd je fzé des compets !
Et toi ça roule ?
Merci x ton com et tes encouragements ma belle
Bises bises bises
Sinn x le sport OUIIIIIIIIIII Je m'oblige à m'étirer... Meme si j'ai jms aimé ça meme qd je fzé des compets !
Et toi ça roule ?
Merci x ton com et tes encouragements ma belle
Bises bises bises
mais ça va aller! merci de ton com en tous cas :)
bonne journée
bisous
Par contre, je te confirme que j'ai plus de mal à supporter les jeunes quand je suis fatiguée... Je crie plus... Du yoga me ferait peut etre du bien aussi...
bonne soirée!! bisous
Quand je vois ton poids, ça me fait rêver... Moi le mien stagne mais sans avoir vraiment baissé... Il faut qu'on tienne le coup, qu'on s'accroche!
Merci pour tes p'tits conseils! Perso pour la bouillote, j'en ai une et je suis 100% d'accord avec toi!
Et le stretching, j'adoooore!!!!!!!!!
A bientôt puisque me revoilou... enfin je vais essayer de revenir!!! Bizzzzzzzzz
gros bisous et bon courage pour ta nuit
X ton poid, c'est super qu'il se stabilise ainsi, tu as du perdre bcp de cm ! Cool non ?
Bravo en tt k x tt ce sport !
Plein de bisous gros ma belle
Et le coup de la bouillote, j'essaierais dès que possible (pour mes maux de ventre). J'ai jamais osé la bouteille en verre remplie d'eau chaude.
Au plaisir de te lire !