En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de marlysa

aide blog

  • un peu de soleil...
    publié le 03/01/2009 à 16:34

    Après qq jours grisouilles, il fait soleil bien que plus froid.

    Ca m'a motivée pour aller au sport, 3km et qq (aller/retour) et cours de step puis de pump. Donc bilan semaine positif : 5 cours, j'ai tenu mon programme. Taux masse grasse 23,5% donc en baisse. Poids pas top par contre mais au moins je ne me sens pas seule, mdr!

    Sinon c'est bientôt les soldes, cool!! J'ai envie de fringues! En fait il me faudrait surtout des chaussures mais j'iatout le temps mal aux pieds alors j'en achète pas bcp.

    Bon we les poulettes!

     

    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • margo2008 
    publié le 04/01/2009 à 14:48
    Bravo pour le sport ! Moi je recommence demain ! En même temps que le boulot, ça compense car la gym c'est bon pour ma santé mais pas mon boulot ! PTDR !
    Bonne année, bonne santée et plein de bonheur !
    Bisous
  • orea 
    publié le 03/01/2009 à 22:23
    Coucou!!! Je te souhaite une bonne année 2009 et que tes souhaits se réalisent!!!
    En tout cas, sur le plan du sport, je devrai suivre ton exemple!!! Bravo!!
    Moi aussi je compte aller shoppinguer (lol) jeudi, j'ai bien choisi ma semaine de vacances!!!
    bon week end!!! bisous
  • cilie 
    publié le 03/01/2009 à 17:07
    Bonjour Miss et bonne année !! Bon je suis contente de voir que tu es super motivée pour la salle de sport !! Continue !! Moi ca me motive aussi pour reprendre le rythme !! :)) J'y retourne dès mardi et ca va me faire le plus grand bien !! :)) Sinon côté soldes.. cette année moi ce sera pour renouveller un peu mes tenus professionnelles :)) On a gardé un budget soldes exprès cette année !! :))
    Bon allez je te souhaite plein de belles choses pour cette année et je te dis à très bientôt :)
    Cécile

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).