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Blog de marleypupuce

aide blog

  		• Dimanche
    publié le 14/03/2010 à 18:17

     Bon aujourd'hui on est dimanche il fait beau, j'ai commencé par faire le marché quelques légumes pour me donner un peu de diversité à manger, 

    puis 40 minutes de marches voilou j'ai repris la viande à la place de la protéine soit a phase amincissemement bon je pris pour être passé au 54 .9 kg demain on crois les doigts !!

    C'est dur c'est dur !!

    Un petit encouragement merci !!

    (0) commentaires

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