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Blog de marjorie2000
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11ème jour publié le 27/03/2009 à 21:28
11ème jour de régime, j'ai tenu bon, mais il s'en est fallu de peu!!! Cet après-midi, j'ai eu la bizarre idée de penser à un paquet de gâteaux que j'avais dans le placard pour les enfants. Et là l'horreur, je ne pensais qu'à ça, impossible de me l'enlever de l'esprit. Finalement je me suis imposée une sieste pour ne plus y penser, et ça a marché. Mais bon, je ne peux pas faire une sieste à chaque fois que j'ai envie de chocolat.....Finalement je suis contente d'avoir tenu le coup, et en me réveillant de la sieste, la crise était passée. Demain c'est la pesée, et je croise les doigts. Ce soir je suis allée faire les courses avec mon mari, et je nai pas été tentée par des sucrerie, je me suis fait le stock de légumes surgelés et frais, de viande, de salade verte, de yaourt et de fruits. Alors que d'habitude les courses sont un véritable dilemme entre les rayons sucrés qui me supplient de venir vers eux, et le rayons fruits et légumes, qui bizarrement m'attire nettement moins, allez savoir pourquoi...Ce qu'il me tarde, c'est de descendre d'une taille de vêtement car comme beaucoup d'entre nous, j'ai des tas de supers vêtements qui m'attendent bien sagement dans le placard, et que je ne pouvais mettre faute de rentrer dedans. Je pense que j'aurai l'impression de changer de garde-robes. Enfin, ne tirons pas trop tôt des plans surla comête, il y a encore du boulot avant d'en arriver là.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 sachet milkshake vanille, 30g céréales,1 yaourt Déjeuner : 1 sachet bolognaise,ratatouille et haricots beurre, salade, ananas frais. Goûter ou snack : 1 sachet sucré Dîner : 1 soupe japonaise, 1 steak, ratatouille, salade, 1 yaourt Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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