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Le plus important, bien démarrer la journée!
publié le 20/03/2012 à 09:33 |
Peti-dej d'enfer, avec du lait de noisette (j'ai mis ce qui s'approchait le plus, lait de soja, dans mon compteur calories). Et je me force à manger ma portion de beurre du matin, je sais qu'elle me sera utile pour tenir jusqu'à midi!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Eau du robinet, Pain de seigle et froment, Beurre doux, Café noir, non sucré, Abricot, séché, dénoyauté, Tonyu (boisson au soja), nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 395 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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