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repas semaine 2, jour 2
publié le 06/03/2012 à 13:00 |
encore 100 cal pour le goûter et 500 avec une bonne soupe pour le dîner, et ça devrait ne pas trop dépasser
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, pur jus pressé, Pain de mie, Beurre doux |
Déjeuner : | Chou vert, cuit, Porc, travers, braisé, Pain de campagne ou bis, Artichaut, cuit, Yaourt au lait entier, nature, Chicorée frisée, crue, Huile d'olive vierge, Vinaigre, Moutarde (sa |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 921 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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