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Repas du jour 6
publié le 03/03/2012 à 19:04 |
Après la petite fête au champagne d'hier soir, on redresse un peu la barre...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de seigle et froment, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Déjeuner : | Poulet, viande et peau, rôti, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Mayonnaise allégée en matière grasse, Moutarde (sauce condimentaire) |
| Dîner : | Soupe aux poireaux et pommes de terre, Gratin d'endives et jambon, Salade de fruits frais |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1275 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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