Le forking, vous savez? Non non c'est pas un régime "for king" = pour le roi
, ça vient de "fork" la fourchette : le principe est simple, on ne mange que ce qu'on peut piquer avec une fourchette
Une méthode de plus...
moi je peux aussi inventer des méthodes
le repas à la cuiller : on ne mange que du liquide, alors avec 90 ù de liquides on mincit forcément, non?
Mieux encore : le régime à la petite cuiller! Avec des petites portions on mange moins vite, on a le temps de se rassasier... ou de se lasser
Et le régime avec des assiettes
trouées, on peut essayer!
Je me moque un peu, mais c'est aussi de moi que je me moque : je sais très bien que TOUS les régimes font maigrir, mais que AUCUN ne fonctionne si on n'a pas un élément de plus : la persévérance.
Trouver le bon régime, c'est comme pour trouver un bon docteur ou une bonne paire de chaussures : il faut chercher ce qui vous VA, à vous!