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Repas mi-journée OK
publié le 02/03/2012 à 14:12 |
Ce soir fête en famille. Je rouvrirai les yeux demain matin :)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de seigle et froment, Orange, jus pressé maison |
Déjeuner : | Salade verte, sans assaisonnement, Huile d'olive vierge, Pain de seigle et froment, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée, Bœuf, bifteck, |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 767 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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pour moi prochain repas en famille dimanche fête des grand-mères celle de mes filles va sur ces 78 printemps toujours en forme!!! a+
La famille et les amis ont priorité tout en restant raisonnable sur les quantités.
Si tu n'en n'as pas, je suis sûre que tu aimerais ça.
Une copine m'a offert une mousseuse à lait.
D'une part, le nec sur le café, mais aussi à déguster tout court.
Ma petite fille y ajoute 1/2 cc de sucre ou le mélange au cacao.
J'ai essayé d'en faire geler l tasse pour associer à un dessert, mais là
...c'est trop dur ou se liquéfie!!!
C'est assez cher en grands magasins, par contre, tu en trouves à 15€ chez le Mutant ou autres revendeurs.