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Accueil   >  espaces  >  marjoleine  >  un petit déj d'enfer!

Blog de marjoleine

aide blog

  		• un petit déj d'enfer!
    publié le 29/02/2012 à 10:24

    Ce matin j'ai tenté d'appliquer le dernier article sur les gâteaux au chocolat. C'est pas moi qui l'ai dit que  ça permet de maigrir plus longtemps et mieux d'en manger le matin! 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Biscuit sec avec nappage chocolat, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 425 kcal
    (5) commentaires


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  • marjoleine 
    publié le 29/02/2012 à 12:25
    En tout cas, c'est génial le cacao de ce matin... il est midi 30 et je n'ai pas encore faim... Trop trop bien!
  • choco284 
    publié le 29/02/2012 à 11:04
    bonjour!!! ouh la petite gourmande du chocolat le matin pourquoi pas!!!

    moi aussi je suis gourmande mais je garde le chocolat pour mes petits plaisir
    a+
  • marjoleine 
    publié le 29/02/2012 à 10:32
    Tu fais bien de me le faire remarquer, j'ai oublié de marquer que j'ai pris un kiwi ! Je corrige ça tout de suite
    Merci miaout et bonne journée à toi
  • miaout 
    publié le 29/02/2012 à 10:29
    fais attention, il me semble que tu devrai inclure un fruit le matin dans ton petit déjeuner. par exemple agrumes ou kiwi contenant de la vitamine c.
    enfin je ne suis pas experte
    bzzzzzzzzzzzzzz
  • marjoleine 
    publié le 29/02/2012 à 10:26
    En fait j'ai pris 3 cuillers à café de cacao en poudre pur, sans sucre, dans un bol de lait, et je l'ai fait cuire un peu, ça donne un résultat velouté je ne vous dit que ça... Mais le cacao n'est pas répertorié dans les ingrédients du compteur de calories. J'ai donc indiqué "3 carrés de chocolat à 70 %", ce qui se rapproche le plus de ce que j'ai utilisé

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