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Repas de midi, correct, mais attention le goûter!
publié le 28/02/2012 à 14:39 |
Je me tiens toujours... attention, je vais chercher les petits à l'école tout à l'heure et je dois les faire goûter, il y aura des BN au chocolat! Vais-je pouvoir résister à la tentation?
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, pur jus pressé, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
| Déjeuner : | Dinde, escalope, sautée, Bette, cuite, Crème de lait >= 30% MG, fluide, UHT, Chicorée frisée, crue, Huile de tournesol, Moutarde (sauce condimentaire), Spécialité laitière type yao |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 772 kcal |
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trimaman
publié le 28/02/2012 à 15:11
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| manges un fruits avec eux ou avant d'y aller. Les compotes c'est sympa, tout le monde peut en profiter et pas de tentations! | |
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trimaman
publié le 28/02/2012 à 15:11
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| un truc délicieux c'est les compotes biscuitées: pommes cuite et quand tu vas mixer le tout émiettes un ou deux biscuits sec, remixes, c'est délicieux! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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