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Des progrès dans le petit dèj
publié le 28/02/2012 à 09:16 |
Il y a encore 10 jours, j'avalais mion café du matin devant l'ordi et je ne mangeais rien jusqu'à midi...
Mais c'était il y a 10 jours! Depuis, je me suis remise à manger le matin, en me forçant au départ mais je recommence à m'y habituer. J'ai encore encore à faire un effort pour varier mes apports.
Tout ça, plus le beau soleil, me met d'excellente humeur!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, pur jus pressé, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 295 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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**soleil**
de bon progres pour le petit dèj c'est super!!!!!a+