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Bonjour !
Blog de marjoleine
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Repas semaine 2 jour 4 publié le 08/03/2012 à 12:02
800 kcal, correct.
Ce matin, une heure de gym avec direct8
Et là je pars profiter du soleil et du vent froid, marcher une heure au moins
Un bon cran de moins à ma ceinture depuis le début!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Eau du robinet, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT Déjeuner : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Maïs doux, en épis, cuit, Soupe de légumes, tout type, Pain complet, fabrication artisanale Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré Verres d'eau : 0 Calories consommées : 824 kcal (0) commentaires
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