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Bonjour !
Blog de marjoleine
aide blog-
Repas semaine 2, jour 1 publié le 05/03/2012 à 21:09
Voilà le total aujourd'hui...
Le compteur de calories me parait excessif, étant donné que la choucroute c'est moi qui l'ai faite, avec 1 cuiller à soupe d'huile pour 2 personnes, à partager entre midi et soir. De plus j'ai remplacé le vin blanc par un peu de vinaigre de cidre, les saucisses de morteau par du poulet fumé... Plus une saucisse snack pour mon mari ; c'était pas si mal!
mon alimentation Petit-déjeuner : Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Pain de seigle et froment, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, pur jus pressé Déjeuner : Choucroute garnie, appertisée, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Goûter ou snack : Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée Dîner : Pain complet, fabrication artisanale, Choucroute, sans jus, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1554 kcal (2) commentaires
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Bonne soirée, repose-toi bien