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Accueil   >  espaces  >  marjo1312  >  vendredi 2 avril 2010

Blog de marjo1312

aide blog

  		• vendredi 2 avril 2010
    publié le 04/04/2010 à 19:33

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café sucré, Pain au Blé Complet, Margarine Planta Fin Oméga 3
    Déjeuner : Riz blanc (cuit) , Courgette, Pain aux Noix, Coulommiers , Poire
    Dîner : Chou-fleur , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Sauce béchamel, Pain aux Noix, Yaourt nature
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1191 kcal
    (0) commentaires

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