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jeudi 25 mars 2010
publié le 25/03/2010 à 13:14 |
je me suis pesée ce matin, je n'ai pas perdu au moins 1 petit gramme !!! déçue
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café sucré |
Déjeuner : | Salade piemontaise Martinet, Yaourts aux fruits 0% Taillefine |
Goûter ou snack : | Pomme |
Dîner : | Champignons de paris, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Salade verte, Pain au Blé Complet, yaourt nature 0% Ondilège, Confitures , Omelette nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1251 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je crois beaucoup aux ressemblances entre signe astrologique. c'est dur de faire des efforts sans le voir de suite, mon mari suit le meme régime que moi presque, et il a perdu 2 kilos !!!!!!
faut se battre, faut être belle sur les plages cet été :-)))))))))))
quel age as tu ? moi 30, je mesure 1.59m pour 81-82 kg ! c'est beaucoup je sais, mais j'ai trop attendu. pour ma grossesse j'ai pris 28 kg (63 kg à 91 kg) et j'ai toujours des restes même au bout de 6 ans !!! je n'ai jamais réussi à être motivé plus d'1 mois, alors que veux tu perdre en 1 mois seulement !
bisous et bon courage aussi à toi. ton message me fait plaisir