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Blog de marivoy

aide blog

  • publié le 14/09/2007 à 08:55

    Bientot 2 semaines de régime et je me sent deja plus en forme,tres motivée pour continuer:
    -je mange miue.mieux,plus équilibré.
    -je marche regulèrement et j'ai ressorti mon vieux rameur;

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait écréme-kellogs-jus de fruits-café
    Déjeuner : pates sans matière grasse-coulis de tomates-melon-fromage blanc 0%
    Goûter ou snack : gateaux allégés thé
    Dîner : saumon grillée-citron-pomme de terre-yaourt0%-fraises
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
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