En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  marivoy  >  le sport

Blog de marivoy

aide blog

  		• le sport
    publié le 06/09/2007 à 09:27

    je n'ai pas le temps de faire du sport tous les jours,alors je vais faire mes courses à pieds et je monte 10 fois les escaliers de mon sous-sol de suite et crois-moi après j'ai la pèche.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait écrémé muesli-1 fruit- 1thé-
    Déjeuner : riz chinois-fromage allégé-1fruit-1yaourt0%
    Goûter ou snack : thé-raisins
    Dîner : salade verte jambon maigre tomte cocombre haricots verts -1yaourt 0%.
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
- J'aime

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).