Coucou tout le monde!!

J’espère que vous allez bien depuis le temps!

Alors pour faire court je vais très bien, ma tribu aussi et mon petit mini qui a déjà 9 mois pousse comme un petit champignon! Je l'allaite toujours et tout se passe très bien.

J’ai décidé de prendre un congé pour profiter de lui et de ses frères au maximum mais il est aussi temps pour moi de prendre du temps pour moi et pour me remettre sur le droit chemin.

Coté poids voilà ce que ça donne:

Poids avant grossesse: 67kg

Poids à ce jour: 67,8kg

J'ai donc quasiment perdu mes 16kg de grossesse ce qui est plutôt top, même si je n'ai rien fait pour il faut l'avouer.... (vive l'allaitement et un séjour d'un mois sous le soleil de Guadeloupe).

Du coup il me faudrait perdre au moins 5,8kg pour atteindre un poids qui soit pas mal. Un poids dans lequel je me sente bien...

Et pour ça il me faut avant tout retrouver mon AMI/ENNEMI

Celui que je fuis depuis presque 9 mois mais qui me manque très souvent ....Celui qui me fait si souvent souffrir mais qui me fait aussi tant de bien....Celui qui me demande beaucoup de motivation mais qui m'apporte aussi une grande satisfaction....Celui qui me prend un max d'énergie mais qui me permet d'éliminer un max de calories.....Vous l'avez devinez il s'agit de notre allié forme a toutes....LE SPORT!!!

Je n'ai pas réussi à m'y remettre sérieusement depuis mon accouchement...et sans lui je n'arrive a rien je le sais...alors hop hop hop  c'est reparti....

Ce sera mon SEUL objectif pour le moment, car cote alimentation ça peut aller...je fais des plans de repas pour ma tribu, équilibré et varié et je m'y tiens donc pour le moment je laisse le cote alimentaire tel quel on verra par la suite

Donc voilà objectif sport enclenché.... (Programme sportif à définir rapidement)….Je repasse demain vous en dire plus 

BISOUS ……vous m’avez manqué