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Blog de marite76
aide blog-
et c'est reparti pour 15 jours publié le 15/06/2009 à 23:13
Découvrez Christophe Willem!
alors les copinautes, comment allez-vous
moi ......super, hier ma balade dominicale 2heures
de vélo avec un temps idéal, je suis parti avec
le K-way sur le dos de crainte d'une averse et
10 minutes plus tard je l'enlevais.
Aujourd'hui j'ai repris mon entrainement de
course à pied, 20 minutes, toujours aussi dur
mais je suis allé un peu plus loin que la semaine
précédente, en plus j'ai remarqué que cela me
donne de la résistance pour le vélo.
Je persiste, demain une autre scéance si le
temps le permet. Après 20 minutes de vélo
d'appart, et une bonne séance de rigolade avec
mon mari Alain, grace à Marie-Pierre mon amie
du site qui c'est fait piéger par le site "Badoo",
enfin je ris mais moi aussi je suis tombé dans le
panneau mais j'ai stoppé à temps, comme Marie-
Pierre dit : que de pervers sur cette terre!!!
je pense que cette semaine sera une bonne
semaine en perte de poids, que tout le mal que
je me donne depuis quelques temps, va
enfin se faire voir sur ma "belle" , c'est comme
ça que j'appelle ma balance ( pour l'amadouer)
allez dehors les kilos
bonne semaine les Miss Killeuses
un message perso pour toi christiane
et surtout n'oubliez pas le sport .....
bisous mes amies
et surtout n'oubliez pas les coms je les adorent
Marité(8) commentaires
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bon courage
ne me répond pas , c'est ta vie privée aprés tout ouhouhouh !!!!!!!!!!!!
bonne soirée
bisous
Que d'humour dans tes bloogs pas mal, et c'est bien de partir d'un bon pieds
Bon courage et bonne continuation
Passes une bonne journée
Bises à bientôt
bisous
pas mal pour le sport mais un sport en plus de celui-ci ne serait pas de trop ;)
allez passe une bonne journée
bises anaiz
alors les pompes verticales, c'est tout simple et bien plus facile que les pompes "normales": au lieu de te mettre par terre, tu te mets face à un mur, bras tendus mains sur le mur, et tu fais comme des pompes mais debout! j'espère que tu as compris mes explications, je crois que ça existe sur le site j'essaierai de retrouver le lien
gros bisous et bonne journée à toi!
Je vois que tu as encore eu un week-end Sportif , dans tous les sens du terme , moi le seul sport que je pratique allégrement est le dernier illustré!!!!
Ton humour , me plais toujours autant , c'est lui qui a étais l'élément déclencheur de notre Amitié .
Très bonne journée mon Amie @+++++++ Christiane