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Blog de marite76
aide blog-
je sais c'est moi qui vous parlait de bras musclés mais de là a ramer autant sur le site! publié le 12/05/2009 à 23:05
Découvrez Beautés Vulgaires!
et encore une bonne journée , toujours pas
de soleil, mais toujours de la volonté à revendre
de la motivation, et surtout de la détermination
ce soir mon amie Gazelle (Sylvie) m'a appris
ce que c'était son exercice "les escaliers"
je lui avait demandé si gentiment
à la fin de son com elle me dit : maintenant
c'est à toi , ,et bien je l'ai fait! merci mon amie,
nous ne sommes pas dans la même équipe du
tournoi et pourtant....
au fait mon équipe LES MISS KILLEUSES
vous allez bien pas trop
car pour le tournoiil nous faut plutot des
allez on continue la semaine sans craquer
ce soir en plus de mon exercice "escaliers"
(cherchez le il est sur le site hihihi)
j'ai fait mes carreaux, je peux vous dire
qu'après une journée de boulot ça compte
dans la balance sport
demain je ferais du vélo d'appart
je sais Marie-Pierre tu n'aime pas trop
donc je t'ai volé celui de ton blog d'ailleurs
il était pour moi n'est-ce pas?
je vous souhaite un très bon mercredi
mon alimentation Petit-déjeuner : café, 1tranche pain complet, 1 fromage blanc, 1 verre de jus d'orange Déjeuner : concombre, bifteack haché et 2CS pates, 1 yaourt aux fruits 0% Goûter ou snack : 1 Thé, 1 Café Dîner : poélée de légumes verts, 1 poire Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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super , continu comme ça
bisous
je te reponds du courage il en faud pour moi même et les autres aussi, quand on me voie et on ne sais pas je suis comme madame tout le monde car cette maladie est sournoise elle mange tous les muscles on se casse quand je dis muscle il y a aussi le cerveau comme je suis encore jeune je pense hihihihihihihihihihihihi
et sur ce site ça me fais un grand bien depuis que je discute avec vous toutes ça m'aide moralement et c'est très important, car personne juge notre état,et que tu me dis pour les ondes positives je te remercie car ça me fais plaisirs
Ensuite c'est quoi les tamalous
bon courage et bonne continuation
passes une bonne soirée
bises
bizz marie pierre
Pas de craquage pour l'instant..
je te souhaite une bonne journée, et a demain !!
bises anaiz
Moi je fais l'exercice escalier sur la wii fit c'est pas mal non plus Allez garde toute ta motivation et continue je t'envoie pleins de courage pour gagner ce tournoi. Je te souhaite une bonne journée.
BISOUS
le temps été beau a 6h30 mais la c triste le vent monte
bonne journée bisou
bisous et bonne journée!