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Bonjour !
Blog de marite76
aide blog-
il est trop tard publié le 30/03/2009 à 22:00
oui ce soir il est trop tard pour que je fasse un
aticle mais je pense quand même à vous,
je vous imagine entrain de faire vos abdos, ou
entrain de faire quelques exercices pas trop
compliqué ...à la paresseuse, c'est toujours ça
de pris, continuez et une et deux et trois
RESPIREZ SOUFFLEZ et moi me direz vous
et bien 15 minutes de vélo d'appart. pas plus
pas le temps mais en musique ...entrainante
n'est-ce pas? et demain je ne
pense pas en faire plus car une collègue de
travail part à la retraite...encore une! quand est-
ce que ce sera mon tour! j'ai hate...enfin en
attendant 2012 je pars en vacances la semaine
prochaine, une semaine en Alsace à Colmar
j'ai hate aussi
bonne soirée et à demain
bisous de Marité
mon alimentation Petit-déjeuner : 1verre jus d'orange+1 tranche de pain complet + 1 fromage blanc 0% + 1kiwi+ 1café Déjeuner : carottes rapées+ 1rranche de foie de veau+120g de jardinière de légumes +1yaourt aux fruits 0% Dîner : un reste de veau en casserole + un reste de salsifis (ouf il y en a plus) + 1yaourt 0%+ 1thé Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Les abdos le soir non non c'est plutôt autre chose qui se fait à deux et là aussi on maigri hihihihi. Je te souhaite une bonne journée et bon courage pour tout lol
BISOUS
Je t'embrasse ,bonne journée Chrsitiane