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Bonjour !
Blog de marite76
aide blog-
ce n'est pas parce que je vous ai dit que je ne serais pas là,qu'il faut se relacher! publié le 31/03/2009 à 22:49
Allez, on se bouge, même allongéenonchallement sur le canapé,
on léve une jambe.................
on tient, on tient, on tient, plus haut, on
redescend...on se retourne, je sais c'est pas
facile pour regarder la télé, mais allez on fait
l'autre jambe, et si vous n'êtes pas seule on
explique pourquoi on fait ça sinon c'est l'asile
avant la fin de la semaine hihi
bon je vous quitte car je n'ai vraiment pas
beaucoup de temps ce soir, j'étais juste passé
remplir ma fiche d'excés!
bisous et bonne soirée
mon alimentation Petit-déjeuner : 1verre jus d'orange+1 tranche de pain complet + 1 fromage blanc 0% + 1kiwi+ 1café Déjeuner : 1 tomate + 1 cordon bleu + haricots verts + 1 poire Dîner : 2coupe de champagne +4 petits fours +2 yourts aux fruits 0% + 1 café Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Mon sport en ce moment c'est la wii fit et le jardinage mais je serais bien tenté de faire comme ce joli petit chat lol Allez toujours le mot pour rire et c'est un plaisir de venir sur ton blog cela détend un peu. passe une bonne journée.
bisous
petit régime ... oui ..... plus facile à faire ! retour de chez les enfants ...alors : poisson ... légumes vapeur !
bon courage pour toi et je reviendrai t'encourager bises arlette
Cristie