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publié le 16/04/2009 à 17:04 |
Je revient d'une demie heure de marche avec mes chiens ( pas le courage de courir mais bientot je vais m'acheter le materiel pour courir avec lui mais c'est quand meme assez cher .
je vais peut etre faire des abdos fessier faut que je me motive !!!
ET PAS DE GRIGNOTTAGE j'ai faim enfin j'ai surtout envie de manger lol
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tartine beurre confiture 1 verre de jus d'orange |
Déjeuner : | courgette à la tomate roti de porc fromage de chevre pamplemousse |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | pizza carrote rapée tomate brie yahourt |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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