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aie, retour de la pluie
publié le 17/09/2007 à 10:05 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café au lait, 1 tartine de pain de seigle, un jus de pomme poire frais |
| Déjeuner : | rissoto de courgettes, saumon, fromage blanc aux fraise |
| Goûter ou snack : | 1 prune , un thé |
| Dîner : | saumon fumé , épinards, un fromage blanc |
| Verres d'eau : | 13 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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chipy
publié le 18/09/2007 à 10:01
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| merci marie pour ton com mais hier j'avais élodie à la maison donc je ne pensai pas à ma bouteille, aujourd'hui la semaine repart pour moi car je n'ai que les petits à la maison donc plus facile de penser à la bouteille et comme il fait encore bo c'es plus motivant bonne journée bises | |
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violette5454
publié le 17/09/2007 à 10:14
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| Dans le Pas de calais il pleut aussi. Je suis également assistante maternelle, et pour tenir nos bambins enfermés ça va être dur !!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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