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je suis de bonne, bonne, bonne, bonne humeur ce matin....
publié le 09/03/2009 à 10:04 |
y'a des matins comme ça!!!
bizarre quand mm, pour un lundi, vous trouvez pas???
Serait ce parce que j'ai passé un week end agréable??? peut être.... enfin, en tout cas tout va pour le mieux
j'ai repris le footing hier matin.... tranquillement, mais surement...Tanguy m'a accompagné en vélo
... j'ai alterné marche et course... et hop, 5 kms... pas mal pour commencer non???
l'après midi, direction Brest au salon de l'habitat... bien rigolé aussi et puis on a fini dans un restau qui offrait le pot d'ouverture... bah, super sympa aussi... bien rigolé...
Aujourd'hui, je sens un petit peu mes jambes et mes abdos...(juste comme il faut )
Du coté de la balance, bah, toujours pas de perte de poids, mais je suis sure d'avoir "dégonflé"... je passe mon temps a relever mon pantalon... c'est bon signe non???
bon,sinon, aujourd'hui, je continue la réparation de ma pergola... et hop, dès qu'on peut , on met les plants....
Ce soir , je retourne courrir... si, si, c'est sur...
je vous fait de gros bisous et je vous souhaite une très bonne semaine ....
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courage pour ton footing et course
moi je continue ma gym du matin sur direct 8 à 6h 30 le soir à 20 h je suis capout
bonne journée bises
Bonne journée ma belle.