Blog de maririe
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bon, dsl tout le monde!! je pense bien a vous mais .. prends pas le temps de venir !! ha, c'est terrible,on remet toujours a plus tard mais... bon !week end tranquille mais pas bcp a la maison...
hier , jour de pesée... sans faire attention je perds quand mm 300 grs ...
et comme j'avais prévu, je repars sur de bonnes bases après une semaine de "laisser aller". j'ai repris mon alimentation hyperprotéinée qui m'avait fait perdre 5 kgs avant de venir sur ce site!! enfin, aujourd'hui je suis ravie, j'ai perdu 7 kgs depuis le mois de mai... bon , on peut mieux c'est sur mais c'est déja pas mal!! on s'approche du but mm si je suis encore loin!! enfin, si ca remarche je devrais perdre un kilo semaine alors, on verra bien!!
bonne journée a toutes et gros bisous
et a demain... promis
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
un verre d'eau citronnée, un café au lait, un yaourt , 1/2 tartine de pain de son |
Déjeuner : |
soupe, oeufs dur , tomates, salade , saumon fumé |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
c'est vrai ke 7 kilos c'est pas mal du tout.
moi j'en ai perdu ke 3.2 et encore jen suis sur ke jai repris.
mais je ne prefere pas me pesé pour l'instant.
la je m'en vais à partir de jeudi soir dans le sud chez mon frere pour une semaine donc j'ai dit ke je reprenai mon regime a fond en revenant.
allre gros bisous @+