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BILAN MOIS 1
publié le 19/02/2015 à 09:20 |
Poids initial au 19/01/2015 = 71,9 kg
Poids au 19/02/2015 = 68,4 kg
PERTE 1er MOIS = - 3,5 kg
YOUHOOOOOUUU !!!
IMC : 30
Zut, toujours dans l'obésité modérée, j'aurais pu en sortir dès le premier mois avec un kebab, une pizza et un mac do (hier soir, j'aime le risque!) en moins mais... Plus qu'une pichenette pour retomber dans le surpoids donc c'est pour très bientôt et je suis très contente de ce premier mois. 3,5 kg, ce n'est pas énorme comme perte mais c'est honorable, et surtout je préfère ne pas aller trop vite donc c'est très bien comme ça.
FOOTING : 34,59 km parcourus en 5 h 20
Vitesse moyenne = 6,49 km/h
C'est parti pour le 2ème mois !!
Carooo80
publié le 13/03/2015 à 16:32
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Beau bilan !!!! |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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