Bon, moi qui étais si enthousiaste et motivée par la grosse perte de la semaine 3, j'ai finalement fait une bien petite semaine...

J'ai surtout pété un cable mardi soir, quand au moment de faire à manger, je me suis rendu compte qu'au drive, ils avaient oublié de me mettre mon pain (qui d'ailleurs n'avait pas été oublié en fait, il était resté au fond de mon coffre...). Et je pense qu'à ce moment-là, j'ai dû ressembler à une femme enceinte, complètement détraquée par ses hormones. Je n'ai pas non plus fondu en larmes, mais ça m'a totalement démoralisée, découragée, moi qui déjà à la base avais franchement la flemme de faire à manger...

Et puis bon, mon chéri a eu la bonne réaction, une fois qu'il a compris que ma réaction bizarre était juste dûe à une grosse fatigue après 3 semaines de régime (où mine de rien les séances de sport + le fait de cuisiner TOUS les soirs me plombent mon temps libre) et a géré :) (il a fait chauffer une soupe quoi).

Et puis niveau sport, grosse baisse de régime cette semaine. Je n'ai fait que 2 footings et rien d'autre, c'est pas bien. Je me reprends cette semaine !

Et enfin niveau poids, et bah en fait bizarrement, alors qu'en 2ème semaine j'étais déçue à l'origine d'avoir perdu que 900 g, là je suis plutôt contente d'en avoir perdu 500, étant donné que j'ai fait un peu beaucoup (trop) d'écarts : on avait un "gros" resto (entendre par là "Un amour de pomme de terre", donc resto patates-fromage-viande, pour résumer) vendredi soir, et vendredi midi j'ai craqué quand un collègue m'a proposé un kebab (c'est la faute d'un autre collègue qui s'en était pris un la veille et qui m'avait fait baver...). Donc déjà vendredi, la totale ! Et samedi soir chez des amis, j'ai gouté à un pain d'épices pas bon (mais sans beurre, sans huile, sans oeufs) et mangé un cookie (pas terrible non plus d'ailleurs mais déjà mieux!). Et surtout hier , dimanche donc, grosse flemme, j'avais en plus oublié que je devais refaire des petites courses pour acheter des boîtes de tomate pour les lasagnes le midi, et du pain pour le soir, donc comme je midi j'étais seule je me suis fait une flammekueche aux saint-jacques et le soir... On est allés chercher des pizzas! Mais j'ai été raisonnable, j'ai pris une calzone, c'est quand même (en tout cas en apparence) vachement moins gras que leurs pizzas.

En bref, -500 g avec autant d'écarts et si peu de sport, c'était inespéré !

Mon IMC : 30,3