AAAAAAAAAAAAAAHHHHH ça c'est de la bonne semaine comme je les aime !

- 1,4 kg, j'hallucine ! Je vais éviter de trop le crier sur les toits, parce que je sais d'avance que j'aurais droit à des "olala mais c'est pas bien de perdre trop rapidement, tu t'affames et puis derrière tu vas tout reprendre" et blablabla.

Sauf que justement, je ne me suis pas du tout affamée, bien au contraire : lundi soir dernier, on s'est enfilé un saladier de pop corn micro-ondable sucré avec mon chéri, devant la télé (gros craquage j'avais envie de sucre!), un soir je lui ai fait cuire une flammekueche "normale" et moi une toute petite aux saint-jacques (trop trop bonne), donc repas tout de même raisonnable mais plaisir. Et puis samedi soir, nous sommes allés (après manger) chez des amis, qui avaient fait des cookies Herta... j'en ai mangé 4 !  (ils sont vraiment super bons...)

Donc franchement pas de frustration, ni de fringale, une semaine nickel, avec un footing mardi et un autre le vendredi (jeudi il faisait vraiment trop froid), + une séance de renforcement musculaire taille (j'ai découvert des nouveaux muscles avec les courbatures du lendemain!) abdos et fessiers mercredi. Samedi on a bricolé donc je n'ai pas fait la séance que j'avais prévue, et dimanche je devais courir mais je suis un peu malade depuis quelques jours donc je me suis dit que je n'allais pas agraver mon cas...

Et avec ma copine avec qui je cours le mardi, on a prévu de décaler notre séance à ce soir parce qu'elle ne bosse pas demain. Je verrais au fur et à mesure de la semaine comment je cale mes séances, je ne pense pas tenir un footing mercredi et un vendredi (j'aime bien alterner donc footing lundi, ça voudrait dire ça!).

Allez, motivée pour la 4ème semaine, en espérant continuer à rattraper mon retard pris la 2ème semaine, et être à plus de 3 kg perdus quand même ! (avec un resto en amoureux vendredi pour notre anniversaire qui était le 1er février, heureusement on ne fait pas la st valentin!)

Mon IMC : 30,5

Hey hey, je devrais bientôt repasser sous la barre du 30 et retomber dans le surpoids !