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Blog de marion404
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Semaine 2 - 70,9 kg publié le 26/01/2015 à 11:08
Ayé, pesée faite. Sur le coup, après mon pipi du matin, j'étais à 71 kg tout rond, soit 900 g de perdus... Bon c'est pas mal, mais c'est vrai que j'étais un peu déçue, moi qui vise minimum 1 kg par semaine ! Et puis bon je me suis forcée à retourner aux toilettes, puis repesée, et c'était bon, j'avais perdu les 100 g qui manquaient, donc je suis contente :D
Je pense que ma journée d'hier, où j'aurais quand même pu faire moins d'écarts, y joue pour beaucoup. J'espère perdre plus dans les semaines à venir quand même, sachant que normalement, les premières semaines sont justement bluffantes. Si je commence à 1 kg par semaine, mon régime va vraiment être interminable :(
Mais bon, je reste motivée, et c'est parti pour ma deuxième semaine, dans la joie et la bonne humeur, et le sport! Après, je pars mercredi en micro-vacances, d'abord chez ma soeur puis chez mes parents, donc il va falloir que je fasse super gaffe (déjà on a un resto sûr samedi soir pour l'anniversaire de ma mère).
IMC : 31,1
Toujours obésité modérée, mais j'ai baissé de 0,4 ça va vite! J'ai calculé que c'est en passant sous la barre des 68,3 kg que je repassais dans le surpoids. Ca va encore, ça devrait vite arriver (dans 3 semaines si tout va bien ^^)
mon alimentation Petit-déjeuner : - 1 café - 1 jus de pomme - 1 yaourt 0% Déjeuner : - Curry de dinde aux poireaux - Riz - 1 kiwi Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : - Feuille de brick (comme une crêpe) aux endives, champignons et bacon, sauce fromage blanc & oeuf - 1 kiwi Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Et puis.. Qui ménage sa monture voyage longtemps ! :)
Faut pas vouloir aller trop vite... Le plus important, c de les éliminer et surtout ne pas les reprendre ! Donc peu importe le temps que ça prendra, surtout si tu n'as pas d’événements prévus qui "nécessitent" cette perte de poids, ou de graves soucis de santé qui l'impose....
Prends ton temps ! :)
Et profites bien de tes mini vacances.. Aie aie aie, ce sont les moments les plus difficiles je trouve ! Courage...