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Blog de marion404
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Jour 4 publié le 22/01/2015 à 22:14
Toujours aussi motivée aujourd'hui. Hier soir j'ai fait des pâtes pour mon chéri, avec une part pour moi ce midi. Et bonne surprise : j'ai remplacé toute la crème que je mets d'habitude en graaaannde quantité (j'ai horreur des pâtes sèches, il faut de la sauce merde!) par du fromage blanc et un peu de lait, et c'était délicieux!
Ce soir je devais faire mon 2ème footing de la semaine. Je l'ai fait! Pas de problème, j'étais bien motivée. Sauf qu'à peine sortie de chez moi, tous les lampadaires se sont éteints. C'est seulement quand je suis rentrée chez moi, après 15 minutes à courir comme j'ai pu dans le noir presque complet, que j'ai compris que c'était une panne de courant dans toute la ville! Enfin bref, c'est franchement pas évident de courir sans voir où on pose les pieds, donc mini-footing (dommage parce que j'étais bien lancée, j'aurais pu faire beaucoup plus) mais footing quand même!!
Et hier j'ai inauguré ma corde à sauter... Aîe, c'est vraiment super dur ! J'espère faire rapidement des progrès parce que là, entre le fait que ce soit HYPER cardio (quelques sauts et j'étais essoufflée comme après un footing de 3/4 d'heure!) et que ce ne soit franchement pas évident de synchroniser pieds et corde, bah c'est pas gagné !
SPORT : Footing - 1,6 km - 14 minutes
mon alimentation Petit-déjeuner : - 1 café - 2 petits pains suédois beurrés - 1 pomme - 1 yaourt 0% Déjeuner : - 1 soupe aux légumes verts - Pâtes sauce steak/poivre allégée - 1 kiwi Dîner : - Poelée poulet, poivrons, blé et haricots verts - 1 compote pomme/poire sans sucre ajouté Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Quelle belle motivation, c super !
Tiens, je n'ai jamais tenté moi le fromage blanc en sauce.. Le peu de fois ou j'ai essayé, c'était catastrophique ! Il faudra que je retente l'expérience un jour, peut être...
Corde à sauter ?? T'as bien du courage ! C super physique ce truc...