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Semaine 1 - Jour 7
publié le 18/10/2010 à 13:05 |
Pffffff galère à la gare pour choper mon train pour rentrer à Nantes. Donc j'arrive super tard, affamée et bien motivée pour manger mon ptit couscous bien light... et vlan, j'avais pas acheté de légumes pour couscous.
Du coup (j'avoue, j'ai pas trop chercher autre chose dans mes placards) j'ai re-fait un excès avec un Subway. Pas bien mais bon, c'est toujours mieux qu'un mc do!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café. Pain-beurre. |
Déjeuner : | Sandwich poulet teriaki. Cookie. Une clémentine. |
Dîner : | Soupe aux courgettes. Yaourt 0%. Pomme. |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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