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Semaine 1 - Jour 2
publié le 12/10/2010 à 17:10 |
C'est dingue, je suis déjà "habituée" à re-manger un petit déjeuner! Ce matin, en me levant, j'avais faim. Ca ne m'arrivait plus à l'époque où je ne prenais plus de ptit dèj'... Mais bien sûr je crevais la dalle 1 heure après être partie de chez moi! Et c'est fini, plus d'horrible fringale dans la matinée :)
Donc je suis vraiment très motivée, et cette fois j'y crois. Là il est 17h et malgré la pomme de mon dessert de ce midi que je n'ai mangée qu'à 15h30, j'ai un ptit peu faim, mais ça va passer.
Je devais aller à la salle de gym après les cours, mais vu qu'avec la manif en ville c'est le gros bordel, pas trop envie de ressortir. Du coup si j'ai le courage je me ferai quand même une petite session d'abdos-fessiers dans mon salon.
A + tard pour la suite!
Me revoilà. Bon bah pas eu le courage de faire du sport... meuh bon tant pis. Au moins j'ai été irréprochable niveau nourriture toute la journée.
Pour la tartine-pizza, j'explique : c'est juste une tranche de pain avec du coulis de tomate aux herbes et une tranche de jambon, passée au four. Totalement light!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café. Yahourt nature 0%. Pain-beurre. Pomme. |
Déjeuner : | Salade de riz au thon et à la tomate. Pomme. |
Dîner : | Soupe aux courgettes. Tartine-pizza. Compote. |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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