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Bonjour !
Blog de mario54
aide blog-
résultats 1° semaine de menus du site publié le 11/06/2011 à 18:40
Eh voilà, presque 1kg de perdu depuis une semaine, même mes bras ont diminué de 0.5cm. La taille:-1 cm
Les hanches:-2 cm
Le poids:-900 g
Je suis les menus du site de la première semaine, ils sont variés et à 1500 cal , ça me convient bien.
Demain c'est la fête des 90 ans de mon papa et ce ne sera pas régime; on verra les dégâts lundi.
Encore merci à toute celles qui m'encouragent et me motivent
(4) commentaires
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Voilà, bonne chance et bonne fin de week-end
pour ton problème d'ordi, tu écris un message à Louis Faugère, le monsieur problèmes d'ordi du site, il te répondra je suis sure.
La rencontre était très chouette, le temps moins beau que l'an dernier mais je suis allée quand même à la piscine....donc c'est bien.
les conférences étaient très intéressantes comme d'habitude, pas de temps morts crois moi......nous avons eu un podomètre tous les participants et il était consigné de faire le plus de pas possible dans la journée......et il faut faire plus de 5000 pas dans une journée pour être bien dans son corps.....là bas nous marchions pas mal, il y avait même un défi, nous étions par deux ou trois.....plus parfois, en équipe donc et devions faire deux ou trois tours du camping tous les quart d'heure à peu près pendant 24 heures, donc nuit comprise.....je ne sais plus combien de pas il y a eu en tout mais ça fait un grand nombre, je pense qu'on le dira sur le site.
Les repas étaient diététiques, une fois Cohen, une fois Montignac, Slim data, mental slim......sauf samedi soir qui était un repas régional, tout le monde avait apporté quelque chose......c'est dingue tu ne peux résister à rien....enfin j'ai quand même réussi à résister à pas mal de choses mais j'ai quand même mangé plus que de coutume et du sucré bien sur......il y avait de telles bonnes choses.....bref, nous ne sommes pas morts de fin comme tu le vois.
nous sommes rentrés à midi, c'est une amie qui a conduit sa voiture qui a eu la mauvaise idée de tomber en panne juste devant chez moi......donc, illico on est parti à pied chez le garagiste pas trop loin de chez moi....qui est venu chercher la voiture cet après midi et le mari est venu chercher sa femme aussi.....heureusement que ce n'est pas
passes un bon week end
bisous