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Blog de mario54

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  • 2° buffet du mois
    publié le 18/03/2009 à 22:51

                        Il était fort bon ce buffet!         

              J'ai bien économisé 250g de féculents et 1 cs d'huile sur la journée et je me suis carrément éclatée avec les toasts au foie gras et confiture de figue,ceux au saumon....et puis les sucrés , meilleurs les uns que les autres.

    Maintenant la fête est finie et je reprends les choses sérieusement dès demain . Mais ça fait vraîment du bien après 5 mois de régime de faire la fête.

    Avant le buffet  j'ai assisté à une conférence sur les maladies pulmonaires grâves avec insuffisance respiratoire et cardiaque.Je ne sais pas si les fumeurs ont jeté leur paquet de cigarette en sortant , mais ils ont appris que leur éspérance de vie était diminuée .

    Chaque année en France il meure du cancer du poumon l'équivalent d'une ville  moyenne !

    (6) commentaires



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  • miss_souba 
    publié le 30/03/2009 à 14:51
    belle perte bravo
  • Nanase 
    publié le 30/03/2009 à 14:43
    c bien! tes efforts paient et tu te fais des petits plaisirs :)
    comment va ta santé? tes pieds?
    bisous
  • Carolight 
    publié le 24/03/2009 à 16:41
    Félicitations pour ce buffet qui avait l'air très alléchant. Ca fait mal de lire ça, tu as du bien profiter et tu as raison. Personne ne peut y résister.
    J'espère que tu vas bien ma copine!!
    Je me suis achetée Santé Magazine avec le régime du Docteur Cohen.
    J'ai commencé hier alors on verra bien!!
    Je t'embrasse

    Caro
  • pianoforte92 
    publié le 23/03/2009 à 11:59
    en ce moment, dans l'émission du fou du roi....passe Jean Michel Cohen pour son nouveau livre....bon..
    hier, pour le gouter je n'ai pas réussi à m'en aller....car c'est aussi le moment pour discuter un peu avec les copains et copines, pendant la répé c'est silence...
    alors ce matin suis un peu dépitée...pas seulement à cause du poids mais aussi à cause de ma glycémie de ce matin....quelle calamité....
    allez, faut se reprendre....
    à bientôt Marie, bises
  • tina77 
    publié le 22/03/2009 à 22:28
    bonsoir
    merci pour votre com, c'est tre gentil
    oui la stabilisation est ce kil y a de plus dur
    mais je vais essaye et me donner les moyens d'y arriver
    bonne continuation,
  • pianoforte92 
    publié le 22/03/2009 à 10:37
    bonjour Marie, ben je vois que ton buffet était alléchant, je comprends qu'il est difficile d'y résister, faut être une sainte pour ça.....
    le buffet était fait avec la conférence? si oui.....ils savent gâter leurs auditeurs ces gens là.
    Je ne suis pas arrivée à perdre mon kg pris il y a 15 jours....c'est marrant....quand on se lache après un serrage alimentaire, il est difficile de reprendre comme avant....il faut du temps.
    et donc j'ai des pulsions alimentaires en ce moment....grrrrr......
    cet après midi après midi de répétition....avec un temps superbe....je vais aller marcher maintenant car nous serons assis tout cet après midi....enfin....on bougera un peu heureusement mais....
    et pendant le gouter gastronomique....enfin tu connais.....je vais aller faire un tour dehors, ça me fera le plus grand bien et je ne serais pas mécontente le soir.
    J'espère que tu vas passer une belle journée, bisous

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