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14 ème jour....
publié le 10/03/2009 à 17:19 |
Bon mon moral est assez bas ces temps si car je recoit peu de soutien meme pas du tout et dans c conditions c vrai que c'est assez dur de tenir un regime!j'ai toute les proteines inimaginable chez moi, mais je les associe tjr avc des trucs mauvais principalement du pain... et oui je n'arrive pas a me debarasser du pain j'en mange tout le temps dès que je peux!! je suis capable parfois de manger une baguette comme ca!!
Donc dur dur de tenir.... alors que je sais que ce regime est simple, et j'ai absolument besoin de maigrir pour les vacances d'avril surtout que la j'ai l'impression, d'être une patate.....
Bref, bad day...
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | rien |
Déjeuner : | endives au bleu+plat weight wetcher+ un yaourt a la banane |
Goûter ou snack : | deux saucisses de volaille |
Dîner : | 3 boulet de boeuf+ une socisse de volaille+ des haricots verts |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
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Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice