En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de marine21

aide blog

  • heureuse...
    publié le 12/11/2008 à 21:55

     

    Eh oui que de belles surprises ce week end!! (j'ai fais le pont donc j'avais un joli Week end avec mon chéri devant moi)

    Vendredi : repos, ménae, révision et j'ai eu le courage de mettre le nez dehors pour aller courir... et ca m'a fait du bien

    Samedi : Partie dedroit le matin :-S pi soirée en amoureux

    Dimanche : dodo , ensuite 1h30 de vélo avec le vent en pleine face (pas cool) + ciné pour se reposer (film pourri mais pas grave)

    Lundi : visite de Strasbourg + faire les boutiques aux Galeries. Le to pc'est que j'ai essayé pleins de vêtements et ca m'allait!!!! j'ai vu que j'avais deja un petit peu perdu. Et mon homme m'a acheté un tailleur troooop beau :)

    Mardi : retour à la dure réalité : il faut aller travailler mardi lol

    Aujourd'hui : boulot pi cardio et muscu en salle

    J'ai pas fait grand chose ce week end mais ca m'a permi de me reposer, de me retrouver avec mon chéri (il le fallait), d'être au calme...

    Et j'ai depuis 2 semaines environ, je mange un peu le matin (yaourt + fruit + thé, parfois céréal quand j'ai le temps), un bon repas le midi (mais sans pain, ni alcool, ni soda) et le soir un tout tout petit peu (fruits en général). j'ai perdu mon appéti d'ogre et je ne mange plus de sucreries, j'en ai même plus envie... (sauf des fruiiiiits)

    D'ailleurs, dimanche je suis allée cherché des pizzas et j'y ai pas touché; lundi soir = soirée crèpes que j'ai fais moi même : idem même pas tentée; mardi j'ai fais du pudding et encore une fois, je n'ai même pas gouté la pâte! Je peux donc dire que je suis fière de moi!!!

    Ce matin, pas eu le temps de me peser mais je sens que demain matin je vais bien débuter la journée.... :-)

    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:42
    Bonjour marine21,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).